Πρωτοποριακή άσκηση για ισορροπία, συγχρονισμό, ενδυνάμωση και σταθερότητα.
Με τη μπάλα ισορροπίας μπορείτε να εκτελέσετε ποικιλία ασκήσεων όπως:
Κοιλιακούς
Ενδυνάμωση χεριών
Push ups
Χαλάρωση πλάτης και σπονδυλικής στήλης
Ισορροπία χεριών/ποδιών
Εκγύμναση τετρακεφάλων
Ισορροπία ενός ποδιού
Εκγύμναση χεριών
Ασκήσεις ισορροπίας, ενδυνάμωσης, χαλάρωσης
Διάμετρο 58cm
Ύψος μπάλας 25cm